Yoga, pilates og bevægelse +60

Yoga, pilates og bevægelse +60

Yoga, pilates og bevægelse +60, er et skønt, styrkende, livsbekræftende og vitaliserende hold for dig som har brug for at passe ekstra godt på din krop.

Du kan se frem til
– Skøn musik til at stimulere sanserne og vække din energi

– At bevæge kroppen på en kreativ og sanselig måde
– Ledarbejde
– Energi arbejde
– Pilates
– Yoga
– Dejlige bevægelser som vækker ungdommen i din vise krop
– Skønne dybe stræk at lande det hele på

Det kræver ingen kompetencer at være med og vi justerer klassen så alle kan deltage.

Kom og få den skønne oplevelse af lethed og velvære i kroppen.