Mer’ Mening?

Mangler du mening i (arbejds)livet?

 4 efterårs-lørdage af 2,5 timer kan være nok til at (gen)finde meningen med (arbejds)livet.

Karriere coach Charlotte Krenk kombinere i 4 workshops coaching, Yin Yoga, mindfulness,

thetahealing samt aromaterapi til at guide dig derhen hvor det giver mening for dig.

Du lærer

Hvorfor dit mindset er vigtigt og hvordan du kan ændre det.

Hvordan du skaber et stærkt fundament for et bæredygtigt og meningsfuldt (arbejds)liv.

Hvordan du frigør dig fra stress i dit hverdagsliv.

Hvordan du kan skabe harmoni med Østens visdom.

Temaer

1. Hvordan skabe et afgørende skift i dit mindset

Vi sætter spot på hvorfor og hvordan dit mindset er afgørende for at du kan rykke og begynde at skabe mening i dit (arbejds)liv.

Du lærer at mærke din autoritet og beslutningskraft og bruge dem.

Du får indblik i hvordan vigtige tendenser i vores kultur påvirker os og på hvilken måde du kan lære at navigere i dem så at de ikke kontrollere dine beslutninger.

 

2. At skabe fundamentet for et bæredygtigt og meningsfuldt (arbejds)liv

Hvad skal der til for at du kan:

Skabe og opleve (ny) mening i (arbejds)livet?

Være til stede på en autentisk måde, både professionelt og privat?

Vi arbejder med hvad lige du har brug for, for at du kan udvikle dig.

 

3. Stressfrit hverdagsliv i praksis

Hvilke elementer i din hverdag skaber udfordringer?

Vi ser på egne vaner, udfordringer og rutiner og får inspiration til at kunne ændre og transformerer dem  så at du kan skabe et liv fri af stress.

 

4. Harmoni i hverdagen med Østens visdom

Sidste workshop handler om hvordan vi kan bruge Østens visdom til at skabe balance og harmoni.

Tema for dagen:
Hvordan du kan skabe harmoni ved at aflæse kendetegn på maskulin og feminin energi.

Hvordan du kan arbejde med egne mønstre og vaner ud fra et energiperspektiv.

 

PRAKTISK INFO

Da der kommer refleksionsøvelser i de enkelte workshop anbefales det at du medbringer egen notesbog og pen.

Du har mulighed for at deltage alle 4 gange eller nøjes med enkelte workshops. 

PRIS

Samlet for alle 4 workshops: 1400,- (Spar 200,-)

Pris pr. workshop: 400,-

Vælger du at tage hele forløbet får du en større grad af fordybelse og udvikling som varmt kan anbefales.

Der vil være mulighed for tilkøb af 1:1 sessioner, rådgivning og æteriske olier hos Charlotte Krenk.

De olier der bruges i workshop-forløbet er af højeste og reneste kvalitet fra doTERRA.

Har du spørgsmål til workshops eller tilkøb, kan Charlotte kontaktes på

mail@charlottekrenk.com

Om Charlotte Krenk

Charlotte underviser til daglig i YinMind i Living Studios, som er en kombination af yin yoga og mindfulness.

Desuden arbejder Charlotte som spirituel mentor for professionelle kvinder, som hun hjælper til at finde nye veje i arbejdslivet og nye måder at være professionel på.

Du kan læse mere om Charlotte og hendes arbejde her:

www.charlottekrenk.com

TID OG STED

Vi mødes en lørdag om måneden hos Living Studios

Tid: kl. 14 – 16.30

Dato:  12/9, 3/10, 7/11, 28/11

Hver gang vil der være et oplæg om det specifikke tema samt yoga og mindfulness.

Du kan forvente, at blive inviteret til at dele dine refleksioner og alle spørgsmål er velkomne.

Charlotte tager afsæt i dagens tema, men du kan også vælge at sætte en intention ud fra din egen primære udfordring eller interesse den dag.