Mindful Yin Yoga

Mindful Yin er en fusion af rolig yin yoga og mindfulness.

Med Yin Yoga kan du forvente:

  • Mere ro og frihed i krops -og sindsvæv
  • Forløsning af stress i nerver og celler
  • Positiv påvirkning af kredsløb, indre organer og immunforsvar.
  • Forløsning af bindevæv, stivhed og stagnation

Med mindfulness trænes din bevidsthed og nærvær.

Kombinationen giver Mindfull Yin, en vidunderlig praksis for alle kroppe og aldre.

Booking & Skema
Mindfull Yin Yoga