Projekbeskrivelse

Trine Krogh Schønberg

Trine er uddannet i Yin yoga, Yin med yang samt yoga nidra hos Sattva / v Mari Nordstrøm.

“For mig er yoga en livsstil.  At opleve på egen krop hvad en fysisk yoga praksis gør ved kroppen & sindet har været en magisk oplevelse for mig som tidligere har været triatlet & ultraløber. På mine klasser inviteres du til langsommelighed, stilhed og indadvendthed, alt imens du guides til stræk af din fysiske krop. Du guides til at gå på opdagelse i hvor lidt der skal til før du oplever en forskel – alt imens du guides til at fordybe & forlænge dine vejrtrækninger og derigennem give dit nervesystem mulighed for at falde til ro. Jeg glæder mig til at se dig på yogamåtten . “

Del med dine venner...