YOGAREJSE TIL LEFKAS JUNI 2022 – UDSOLGT

Sommerens udenlandske retreat går til magiske Lefkas i samarbejde med Spies d. 13/6-20/6 2022

Program

Hver morgen kl. 7.45-9.15

Vi mødes i den smukke udendørs Yoga shala, til en vitaliserende morgen praksis som åbner dig for dagen, lyset, energien kroppen og din stund til dig.

Hver eftermiddag kl. 16.30-18.00

Rolig, dyb og genopladende Yin Yoga.

En rolig og meditativ praksis med dybe Yin stræk som løsner op i dit bindevæv, sænker stresshormonerne og får energien til at flyde fint og frit.

Til alle praksisser guides du ind i meditation, åndedrætsteknikker, visualiseringer og lander med en dyb grounding.

Det sociale

Det er helt op til dig om du ønsker at socialiserer ud over Yoga ´en eller ej, der er intet krav.

Jeg rejser med min søn og vi sidder klar ved et bord med plads til dig og alle andre hver aften i restauranten, om du vil sidde med er helt som det passer dig. 

Den første aften er det dog hyggelig lige at samles og hilse på uden for yogamåtten.

Apropos Yogamåtter, er det en rigtig god idé at tage en med til turen.

Det praktiske

  • Dato: 13/6-20/6 2022
  • Pris fra: 6.795,- pr. person inkl. morgenmad
  • Afrejse fra København

Jeg kan varmt anbefale denne tur. Hotellet, yoga shalaen, området, stranden og maden er virkelig skøn.

LÆS MERE OG BOOK HER