SANS & DANS   – Workshops, kurser og forløb i kropslig & mental bevidsthed v/Charlotte Larsson & gæsteundervisere

SANS & DANS er meditation, intention,  lyd, musik, guidet fri dans, restorativ yoga og stilhed.

Det er en skøn rejse ind i kroppens magiske univers med en simpel intention:  At vække det autentiske i dig.

Det er enkelt, kræver ingen forudsætninger, ingen viden, ingen alder – det kræver blot dig.

Grundopbygningen for SANS & DANS:

Grounding/centrering

Åndedrætsøvelser/Lyd

Visualisering/Meditation/Intention

Guidet fri dans (Like nobody´s watching)

Flow Yoga

Restorativ Yoga til at lande praksissen & og opbygge ny dejlig cellehukommelse på.

Stilhed og reflektion

Musikken er en stor del af oplevelsen og skræddersyet til støtte og løfte “rejsen” og stemningen.

Sans & Dans er skabt af Yogainstruktør, danseformidler, Ecstatic dance facilitator, Living & Dancing Yolates instruktør Charlotte Larsson og formet efter mange års erfaring i at observerer hvordan indre styrke og livskraft stimuleres gennem kropsligt og mentalt bevidsthedsarbejde. 

Hvad er effekten ?

Din udstråling, kropsholdning og integritet vokser

Dit selvbillede styrkes

Du får hurtigere adgang til din intuition (din evige guide som aldrig tager fejl)

Du blomstrer og mærker dit fysiske og mentale velbefindende vokse

Du lærer at mærke og respekterer din kropslige cyklus, uanset hvor du er i livet

Priser:

Månedsmedlem af Living Studios

Sans & Dans Workshop m. Charlotte : 250,-  (100 kr. rabat)

Sans & Dans Workshop m. Charlotte & gæstelærer: 20 % af prisen (afhænger af gæstelærerens pris)

Klippekort hos Living Studios:

Workshop m. Charlotte: 3 klip

Workshop m. Charlotte & gæstelærer : Fra 4 Klip afhængig af pris

Alle andre:

Workshop m. Charlotte: 350,-  

Workshop m. Charlotte & gæstelærer :  Fra 450,- afhængig af gæstelærerens pris

Datoer og booking gøres via Workshop siden her 

SKEMA/BOOKING