Healing through Yoga, A restorative September workshop with Alicia Thomsen, English, 14/09 kl. 15.00-17.00

300,00 DKK

12 på lager

Healing through Yoga, A restorative September workshop med kiropraktor og yogalærer Alicia Thomsen, DC

Lørdag den 14 September kl. 15.00-17.00

Alicia Thomsen, Yogalærer, kiropraktor og utrolig velbevandret i kroppens anatomi og bevægelighed, gæster Living Studios med en 2 timers Restorativ Yoga workshop som stimulerer kroppens naturlige healingsproces og skaber balance i nervesystemet.

 
Workshoppen er bygget op med intentionen om at slippe dybe spændinger, fordybe din forståelse af stillingerne samt overgive dig i meditative sekvenser og åndedrætsøvelser.
 
Alicia vil dele ud af hendes erfaring og viden om kroppen og yoga og du kan være med uanset niveau og forkundskab.
Læs mere om Alicia længere nede på siden.

12 på lager

Varekategori:

Beskrivelse

Healing through Yoga, A restorative September workshop med kiropraktor og yogalærer Alicia Thomsen, DC

“Alicia Thomsen har alt dét jeg elsker ved yoga – indføling, musikalitet, åndfuldhed, empati og et skatkammer af teknisk viden. Det er som om, hver knogle bliver levende og tydelig”  

(Linda, kursist ved Alicia´s sidste workshop hos Living Studios)

2 timer hvor du ganske trygt bliver guidet af Alicia Thomsen til at hvile ind i oplevelsen af din krops umådeligt evne til  at heale og genopbygge sig selv.

Alicia beskriver her:

“The body is a self healing system, it just needs the right environment.”

This Restorative workshop led by chiropractor and yoga teacher, Alicia Thomsen will focus on invoking the body’s natural healing response. Yoga as a holistic healing system has the potential to mend a stressed nervous system, quiet the mind and create an inner environment which supports healing. The variation of poses will focus on both upper and lower extremity with pauses for pranayama to create an atmosphere of well-being and calm. When you make the time to care for yourself, the deeper intelligence within the body works more optimally to do what it does best- heal.

A 2-hour Restorative Yoga practice designed to release tension in the body, deepen your understanding of the poses with time for meditative pauses and breathwork. This style of Yoga stimulates the body’s natural healing response and balances the nervous system. Alicia shares her knowledge of the body throughout the Yoga practice in a way that is approachable for all levels. Expect hands on adjustments. Space is limited to 12 participants. 

Læs mere om Alicia her

Workshoppen foregår på engelsk