Mor/baby yoga – Juni

650,00 DKK

6 på lager

Underviser: Charlotte

Flow, ro,velvære og feel good I din mor krop

Et skønt, styrkende og stimulerende yoga og flow forløb for dig og din baby over 4 mandage.

Dag: Mandag –  Tid: 10.30-12.00
Dato: 03/06 – 10/06 – 17/06 –24/06
Hvor: Bistrupvej 67 A, 3460 Birkerød
Parkering: Bistrup Hegnsvej eller foran REMA

Parkering af barnevogn: Du kan stille barnevognen på terrassen og I haven. Blot gå ind af den lille sti gennem på Bistrupvej 67B  og gå ind gennem bagdøren. Du kan se barnevognen fra salen.

6 på lager

Varekategorier: ,

Beskrivelse

Du kan se frem til:

  • At få ekstra kontakt til din kerne, både den dybe fysiske kerne og den kerne som giver dig overskud, energi og velvære.
  • At få fornyet glæde ved at hele dig, en ny bevidsthed om din krops behov og ikke mindst et skønt overskud.
  • Et nærende og vitaliserende forløb
  • Frigørelse af spændinger i skulder, nakke og hofter ved at åbne for flow i alle dele af din krop.
  • Glæde, forløsning!
  • En dyb og genopladende afspænding at runde det hele af med.

Vi arbejde på at:

  • Genopbygge din kerne
  • Løfte din kropsholdning
  • Frigive spændinger og stagnation
  • Genoprette styrken i din bækkenbund
  • Tone kroppen
  • Skabe plads og overskud til at rumme rollen som mor
  • Holde fast i din kvindelighed og kontakten hertil
  • Mærke kroppen, dens puls, varme og ressourcer

Du kan tilmelde dig forløbet som enkelt person eller som mødregruppe og velkommen med baby fra ca. 8 uger frem til at hun eller han kravler lige lovlig meget rundt.

Hvis du har nogen spørgsmål er du altid velkommen til at skrive til os på info@living-studios.dk