Vinyasa Yoga

Vinyasa yoga er en dynamisk yogaform hvor vi bevæger os med vejrtrækningen fra en stilling til en anden. Det giver en skøn oplevelse af flow og rytme jeg varmt kan anbefale.

Vinyasa Yoga giver dig:

  • Styrke, balance, flow og livskraft.
  • Livsnydelse, nærvær og energi!
  • Din krop bliver stærk, opmærksom, fri af stress, spændinger og begrænsninger.

Vinyasa er hårdt, men aldrig hårdere end at du kan tage præcis de pauser du har brug for undervejs. Når kroppen har fanget den, er det som regel “bare” at “go with the flow”.

Booking & Skema
Vinyasa Flow