Glæd dig til en dag ned i kroppen og ind i smagsløgene når forfatter og kok Ditte Ingemann og Yogainstruktør Charlotte Larsson skaber rammerne for en dag med fokus på fordøjelsen gennem Yoga, flow, åndedræt og ro samt lækker frokost og guidance ind i at lave din egen efterårs/vinterkraut.
Vi starter på Yogamåtten, går derefter til langbordet og ender igen på yogamåtten.
Snacks, te, kombucha er inklusiv i prisen.

Program:
12.00-13.20

Yoga, breath & Flow

13.30-14.00

Let frokost

14.00-15.00

Fermentering af egen efterårskraut

15. 15 -16.30
Restorativ Yin og
Tak for idag

Husk 10% til alle månedsmedlemmer ved brug af rabatkoden MEDLEM.

Info:

Søndag den 29 Oktober kl. 12.00-16.30

Pris: 650,00 kr.