Yin Yoga

Yin Yoga arbejder dybt ind omkring bindevæv, sener og led.
Det er et vidunderligt supplement til mere dynamiske træningsformer og fantastisk hvis du har nogle skader du skal være opmærksom på.

Effekten af Yin Yoga

  • Mere ro og frihed i krops -og sindsvæv
  • Forløsning af stress i nerver og celler
  • Kredsløb, indre organer, immunforsvaret og nervesystemet påvirkes.
  • Bindevæv, stivhed og stagnation forløses.

ALLE aldre og kroppe kan deltage.

Booking & Skema