YOGA BASIC
Living Studios vil gerne åbne vejen til yoga for flere mennesker. Yoga Basic er et godt sted at starte for nye og letøvede, der vil opleve at blive guidet trygt og grundigt ind i de basale stillinger og teknikker, så alle kan være med uanset forudsætninger. Yoga Basic er desuden et møde med yoga-filosofien, så du lærer tankegodset bag de fysiske stillinger at kende og kan lade dig inspirere af de gamle principper, som stadig er aktuelle at forholde os til i vores moderne liv.
YOGA BASIC – teknik og filosofi, er en praksis hvor du:
- Arbejder med at komme rigtig godt ind i stillingerne.
- Bliver guidet ind i en dejlig og grundig praksis
- Bliver klogere på Yogaens teknik og filosofi
- Oplever en præstationsfri zone
- Får oplevelsen af at Yoga handler om noget andet end at være smidig.
