Living Yolates
Living Yolates er den skønneste kombination af pilates, energiarbejde, dans og de fordybende stræk fra yoga,
Du vil opleve:
- Styrke, balance, flow og livskraft.
- Livsnydelse, nærvær og energi!
- Din krop bliver stærk, opmærksom, fri af stress, spændinger og begrænsninger.
Living yolates er meget mere end en træningsform. Du får boostet helt kroppen, renset ud i affaldsstoffer og bevæget dig helt ind til benet.
Living Yolates er på skemaet hver onsdag eftermiddag fra 17.30-18.45
Klassen undervises af Catie
